Citazione Originariamente Scritto da marco88
cmq io nn crediate che nn mi impegni per mangiare tento eh,.........cerco di mangiare più che posso bevo 10 bicchierozzi di latte al giorno poi tanto ai pasti e negli spuntini poi fra un po comprerò anche i biscotti alle proteine,per cui eh nn crediate che nn mi ci metta di impegno...............eh.....
10 bicchieri di latte sono inutili e non ti saziano. Molto meglio mozzarella e fiocchi di latte.
Ti faccio una domanda: secondo te è più facile e più veloce bere o mangiare?
Questo per farti capire che bevendo, rischi di non sapere neanche QUANTO bevi, in più, per quanto riguarda il latte, è anche inutile berne così tanto.
I biscotti alle proteine non gli ho mai sentiti. Ti suggerisco gli strudelini alla mela o alla prugna della SZ (senza zucchero). Sono ottimi inzuppati nel latte.