tralasciando quante calorie ha la tua dieta ipocalorica..se il tuo metabolismo BASALE (cioè quello per mantenere in vita il tuo organismo anche dormendo 24 ore su 24) è di 1650 kal..oltre all'attività fisica della palestra ci sono da aggiungere taaante altre attività..mangiare, muoversi, lavarsi, parlare, respirare, la digestione e tutto ciò che svolgi quotidianamente. almeno che tu non stia a letto 24 ore su 24 a dormire devi considerare che il tuo metabolismo senza la palestra è molto più alto di 1650 kal..