Citazione Originariamente Scritto da jAMeZ
No nn ci siamo capiti... ci vuole il riso a cena. Se vuoi fare una massa farlocca va bene come ha scritto.. se vuoi fare una cosa seria per mettere un kg a sett (700gr muscolo 300 grasso) la cosa è molto diversa ...
E chi sei wanna marchi?Mi sembra difficile poter dire quanto crescera'.
Cmq non hai bisogno di un postWO se ceni 60' dopo...