Citazione Originariamente Scritto da Simrulez
per il resto come la vedi?sennò potrei seguire questa

https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=11490

cmq le dip riesco benissimo anzi uso la cintura con appesi i 5 kili ^^

pensavo di no perchè ho visto la figura con la macchina della technogym col contrappeso... bhè allora fai le dip...