Citazione Originariamente Scritto da Hombre82
devi avere propria una genetica strepitosa!

io cmq sto sui 140-150gr di pro al giorno, escludendo qlle dei carbo... di più non credo serva a meno che non sei alto 2 metri e/o pesi 100kg...

Si,siamo li...comunque cerchero di aumentare anche io un pochetto,provo a passare a 120g da domani (e sempre un 20%) e vedremo se noto un cambiamento.
thx della risp