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Discussione: * Circuiti, super set e.... *

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  1. 10-04-2006, 06:52 PM #1
    L'avatar di 123456789
    123456789
    123456789 non è collegato Arnold Schwarzenegger In Pre Gara
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    Predefinito * Circuiti, super set e.... *

    Che altro?

    quali sono le possibili tecniche di allenamento?

    provo a postarne qualcuno trovato in rete...

    vorrei qualche consiglio di qualcuno che li ha utilizzati, (efficaci, per quanto tempo? a che anzianità di allena?)

    conoscete altre tecniche che non ho trovato?

    grazie mille
    Ultima modifica di 123456789; 10-04-2006 alle 06:59 PM
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