Citazione Originariamente Scritto da Impreza
Beato te che riesci a isolare il tricipite, cmq dovresti anche leggere chi risponde ai tuoi post, tu fai un 3x5 o 3x6 NON 6x3....5x3
http://www.exrx.net/WeightExercises/.../DBTriExt.html

questo esercizio nn lo isola mica?