Citazione Originariamente Scritto da bruto
definizione preservando forza e massa io riesco ad aumentare la forza anche in keto!!
ok quindi definizione...non capivo che significava "proposta forza-massa"..credo che tutti in definizione puntino a mantenere la forza e la massa al massimo ma non è facile.

La dieta mi piace..personalmente terrei i grassi un pelino più bassi comunque ci sei!