Cestinerei la pectoral, concentrandomi su panca piana bilanciere e inclinata manubri, se non senti il petto è grave, vuol dire che non lo stai isolando, i motivi possono essere causati da una presa troppo stretta, la posizione delle scapole, squilibrio con i trcps...ovviamente la pectoral la senti perchè ti costringe al movimento, ma è un esercizio per rifinire non per fare massa....Originariamente Scritto da matteinn
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