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Discussione: programma sheiko

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06-04-2006, 09:45 AM #11
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Master Olympia Ciclo di Massa
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OP 100kg;DIP +85kg;DL 210kg da 19cm;BP 150kg

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ieri ho provato un 6x3 con l'80%:notevole davvero.Idem con la panca

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