Citazione Originariamente Scritto da Thor86
è con sommo piacere ke vi comunico ke son 77.5 kg!Evvai!
Oggi niente allenamento.

xtatoos.mi avevi consigliato niente leg curl?devo metterci qlk al suo posto o niente?
mannaggia a te.... se me lo dicevi prima te le ordinavo volentieri, solo che ormai ho inviato l'ordine (le ho ordinate dall'america) .

Mi spiace, ti allungo in pvt un sito di uno shop italiano dove spediscono gratis e ti dico che pro prendere.

Per la gluta clicca qui http://www.abodybuilding.com/Glutammina.htm

pareri personali:
l'ho usata in passato...... che dire, un integratore che preso a dosi alte ha benefici tangibili, anche se non eccessivamente sulla massa muscolare (vedi aumento della concetrazione, difese immunitarie......).
Un consiglio? Lascia perdere, costa un boato ed è un integratore che non vale quel che costa.
Ripiega su una buona creatina piuttosto