Citazione Originariamente Scritto da Branco80
Poi non è mica vero che occorre mangiare una grande quantità di proteine...
E' vero invece che occore aumentare i grassi buoni e calare i carboidrati...
Il problema è che spesso chi si avvicina a queste diete, si ingurgita chili di carne per riempire il vuoto di un piatto di pasta, ma questo è un altro discorso...