No a me gli istruttori mi hanno detto che le mani devono essere messe un po' più larghe della larghezza della spalla quindi è variabile non è sempre quell'impugnatura ma può cambiare.
Ah n'altra cosa se aumenti il peso riesci a seguire meglio i consigli di Odie. Apparentemente pare che tu abbia messo poco peso.
Raga una domanda visto che ci vuole la schiena dritto ho provato a fare il lat girato rispetto alla seduta standard ho notato che la schena rimane drittisima ma non so se ho lo stesso effetto. Che ne pensate?
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