Scusa, ma la Atkins non prevede l'utilizzo dei grassi ?

Cioè, a parità di Kcal assunte e visto l'eliminazione dei carbo (e qui ci sarebbe da discutere) come fai ad assumere solo proteine ? Le altre calorie da dove le prendi ?

Mangi pochissimo e ciò potrebbe comportare patologie secondarie (quelle citate da fifty), inoltre, non solo dimagrirai troppo drasticamente ma brucerai molta massa magra.

Se vuoi dimagrire ci sono due strade: la prima è quella di andare da un dietologo serio. La seconda, sicuramente più impervia e potrebbe essere anche inefficace, è quella di informarti moltissimo sull'argomento nutrizione.

Considera che è facile impostare un regime dietetico che può avere controindicazioni fastidiose.