ciao giakk ben trovato
gli allenamenti bene tranne ieri un piccolo fastidio al deltoide dx dopo le parallele a fine pettorali ma dovrebbe essere solo una leggera contrattura infatti oggi va già meglio, l'importante è che non si infiammi la scapolo-omerale,
per le uova, anche io preferirei farli dalle fresche ma mi piange il cuore a buttar via i rossi!!non le friggo assolutamente metto solo un goccio d'olio asciugato con un tovagliolo di carta così non si attaccano alla padella
ho 2 cardiofreq e 3 fasce(una tecnhogym che legge i cardio della palestra, ma è compatibile anche con i meie)
uno nike e l'altro polar entrambi con fascia per la telemetria e un semplice orologio-crono
ti consiglio di prenderne uno più semplice possibile con cronometro
è importante per determinati lavori cardio
a te come vanno gli all??