Grazie mille, la cosa mi interessa molto... Da quando sono bambino ho sempre avuto problemi a riposare, il che per un body builder non è una bella cosa. Parlo di svegliarsi 5-6 volte per notte e non riuscire a dormire più di 2 ore consecutive... E' veramente frustrante... La melatonina sembra aiutarmi abbastanza sotto questo punto di vista, quindi mi dispiacerebbe limitarne/annullarne l'assunzione.
Mi scuso per l'OT pesantissimo...
Ultima modifica di Ivan S.; 21-03-2006 alle 04:08 PM
Il dolore di oggi è la crescita di domani
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