Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
parlando con un signore che se ne intende davvero,ho capito che la melatonina è solitamente sconsigliata agli atleti, in quanto è un filo-estrogeno (non so esattamente in che modo essa intervenga nella stimolazione\produzione degli estrogeni) e limita le prestazioni.
viene infatti utilizzata a cicli di 1 settimana al mese o anche + di rado, da chi non può farne a meno.
Non ero al corrente di questo, mi informo appena posso... Avevo letto che dosi massicce posso essere estrogene, ma 6mg sono una dose irrisoria. Mi è stata consigliata da un medico proprio perchè sono un atleta siccome, raccomandandosi di non eccedere la dose.

Se per caso trovi approfondimenti Somo, potresti contattarmi o postare qui? Grazie.