Prima di pensare ad un integratore dietetico o meglio un fat burner, la tua alimentazione è a posto?
Hai provato a togliere il sale dalla tua alimentazione?
1 grammo di sale trattiene circa 10 gr di acqua.
Hai provato ad eliminare la pasta a cena?
Sono carboidrati lenti che, molto probabilmente, vengono "messi a disposizione" del tuo corpo quando sei già a letto e quindi non bruci.
Hai sostituito i grassi animali (es. il burro) con dei grassi vegetali (es. olio)?
Preferire affettati magri tipo bresaola rispetto ad altri più grassi tipo salame.

Io non ti conosco e quindi non sò cosa e quanto mangi ma non pensare che i vari Kalo, Formline, ecc.. facciano miracoli come raccontano le pubblicità.
La prima cosa da mettere a posto è l'alimentazione. Poi puoi pensare ad un aiutino extra...

Vuoi cmq cominciare con qualcosa? Prova a bere ogni giorno del The verde.
E' un termogenico abbastanza blando, "lavora" sul lungo periodo e comunque ha anche altre proprietà utili all'organismo.