Citazione Originariamente Scritto da scricciolo
prova se ti piace tanto ...tanto all'inizio crescerai cmq ... ma magari se ti alleni decentementi cresci un pò di più! CMq anche se ti alleni 12 ore al giorno 8 gg su 7 cresci cmq perchè sei all'inizio
no scricciolo no ci siamo capiti: io sto dividendo per comodità ma ogni giorni faccio 4 esercizi per quel gruppo e basta.. non dovrebbe essere troppo..o no?

Parli di allenarsi "decentemente": sarebbe a dire su 3 giorni? Perkè secondo te farlo su 5 non è decente?
Scusa se son tardo ma nn capisco cosa ci sia di male!

Grazie!