Ragazzi... Ma la facciamo finita? O vogliamo misurare al grammo quello che si ingurgita? Mangiate caspita...

Prendere un gainer vuol dire voler crescere, senza paur di ingrassare... Tanto vale mangiare abbondantemente allora... Il riso parboiled è molto più economico del gainer e tutta la roba che c'è dentro (creatina, glutammina, maltodestrine, taurina... ecc.ecc.), c'è in quantità talmente piccole da risultare inutili.

Poi che senso ha prenderne meno di quanto consiglia il produttore? Capirei un sovradosaggio, ma meno no... Ti dura troppo poco? Mamma mia... Stutti vogliono fare i bodybuilder, ma l'impegno non ce lo vuole mettere nessuno...

Forza, unisci un po' di sollevamento bistecche al sollevamento pesi e butta via quel kg e mezzo di robaccia inbevibile