beh, se staccando le proteine perdi 4 kili le possibilità sono:
-la tua alimentazione è inappropriata
-4 chili erano ritenzione idrica
-4 chili erano sovrappeso dato dal surplus calorico dovuto all'AGGIUNTA di proteine piuttosto che ad una loro integrazione.
quoto
Comin'for you, we're the cowboys from hell - Pantera
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