Citazione Originariamente Scritto da Malaga
Ma quel mezzo chilo è affidabile?
Perche basta poco per aver quei 500gr in meno nella bilancia...
Sono daccordo, mezzo kg è un margine troppo piccolo x poter trarre conclusioni, potrebbe essere dovuto a qualsiasi cosa.

Poi se mangi pochi carbo, lui ti fa allenare ad alti volumi e x parecchie sessioni a week, tu vuoi mettere massa... allora non escluderei un principio di sovrallenamento.