Citazione Originariamente Scritto da LU FERRIGNO
benvenuti al club allora la prima prova che dovrete affrontare e la seguente

caricate il bilanciere angolato con 34kg e dovete eseguire 300 ripetizioni in modo restpause e non sto scherzando io lo fatto veramnete be se non ci riuscite siete tagliati fuori
Lu ho provato ieri sera, sono arrivato solo a 6754 (+una forzata) mi ammetti nel club???? Per la panza (gonfia e pelosa) mi sto attrezzando... daàaàaàai che scherzo!!!!
con 34 kg per parte alla scott ne faccio 12 o 14/15 se sono in serata, nn di più, ma ho le braccine molto più piccole delle tue. Sono contento per te che arrivi a 300 ma nn farlo troppo spesso perchè di certo nn ti serve a niente se nn a sentirti ... un supereroe!!!!!