Citazione Originariamente Scritto da giakk80
devi fare almeno 180 di panca o 80 reps di curl (o entrambe le cose CONTEMPORANEAMENTE)
E la panca va fatta per forza col rimbalzo sfondasterno e lo sguardo della tigre
credo non riuscirò mai a fare un impresa del genere.......beati quelli che ci riescono.