Lo squat a 20 ripetizioni

[Venom5]

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Perchè farlo? Boh... perchè è un metro di giudizio, fra i veri uomini e quelli che si allenano e basta... così è presentato. E' una di quelle cose che ti intrippa oppure no.

paolo ti sfido a lanciarci col paracadute dal monte Everest.........scommetti che hai paura?
ps.lo squat a 20 rip non credo servi a nulla in termini di crescita e in termini di dimostrazione di forza