io le ho appena acquistate, mi è arrivato a casa un paccone d 5kg, le sto prendendo, come gusto sono insapore, perchè non c'è aggiunta di gusti vari come cacao o vaniglia etc.. però devo dire che sono meglio di altre porcherie che ho già preso in passato (gainer vari per esempio...). sciolte nell'acqua sembra quasi di bere il latte, ma io ci aggiungo mezzo cucchiaino di caffè solubile (nescafè per intenderci), tutto sommato le bevi con facilità. per quanto riguarda i valori nutritivi, non sono un esperto ma ne ho parlato con il mio personal trainer e mi ha detto che proteine insapore (quindi senza aggiunte di gusti vari) hanno un apporto proteico anche del 97%, dinque se ti prendi 30g di prot shakerate arrivi a circa 29g di ptoteine effettive, quelle aromatizzate invece arrivi a circa 24/25g su 30g.Originariamente Scritto da nilobarud
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