Citazione Originariamente Scritto da fedux83
lo squat me l'hanno sconsigliato per via della mia cifosi lombare.. troppa compressione sulla colonna vertebrale..
Un vero peccato!!! Lo squatt è il re di tutti gli esercizi, pensa che lo definiscono lo steroide del natural
Cmq allora dacci sotto di pressa!!!
Hai probelmi pure cn gli stacchi?