Prima che qualcuno ci sbatta tutti in Rest Pause Farei una notazione psico-sociale. Le "paranoie" di un neofita, sono elementi di "contorno" come la scelta degli attrezzi, dell'abbigliamnto etc. feticci per sentirsi veramente "pronti", parte di una stretta cerchia. La Creatina dopo due giorni di palestra, o tipo i discorsi sul presonno sì o no, per gente che non gareggerà mai, o si trova al 18% BF, serve a questo.
Anche se "le basi" come diceva 4ca vengono prima, tutti cercano di saltare i fossi per il lato lungo Siamo fatti così.(ma è facile cadere in...acqua)