Citazione Originariamente Scritto da stantio
A me è capitato uno che stava facendo lo squat all multipower movimento 7 cm. manco mezzo squat un quarto di squat...caricato a 60 kg.
E parlava di pompaggio ai discepoli..pesava vestito 58,654 kg.
Mi ha guardato e voleva coinvolgermi nella discussione..io facevo le distensioni su panca inclinata manubri da 35/40/45 a salire...
Ho detto scendi di più ragazzo...
lui ha riso...
ho detto non lo rifare ragazzo...
lo ha fatto..
Dopo la rip. da 45 manubrio su panca inclinata ho detto stai riposando ?
Ho caricato 140 kg. e ho fatto 10 ripetizioni in super serie...
Silenzio tombale...
ma davvero o è una boiata tratta da un film trashissimo ?

A freddo roba che ti facevi male!!§7 [a-/] [a-/]