Citazione Originariamente Scritto da Mitico_one
Oggi dopo 3 giorni d bassi carbo li alzo un pokino , devo dire ke dopo dieci giorni di dieta come descritta (3 giorni solo 100gr d pane al mattino, un giorno metto 100gr di riso a pranzo) sn passato da quasi 88 kg a 86,5 , molti liquidi in meno!
Mitico, come mai tagli già i carbo e siamo ancora a febbraio ? Non mi sembra che la tua %BF sia così alta...