Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
puoi sempre comprare delle uova, ne approfitti per assumere delle pro ad alto valore biologico (cioè con spettro aminoacidico completo).. le uova hanno alto V.B. solo se consumate INTERE.








Ricche di grassi e minerali...
nooooooooooooooooooo