Grazie mille lore x la risposta!

20.II.2006\Igiorno IVsettimana

PETTO
Panca piana r:2' 3\4\5\6 100\95\90\85
Panca inc. r:1' 2X8X28kg
Aperture inc. r:1' 2X8X26kg
Crocin inc. r:1' 2X12X26kg

DORSO
Traz inverse r:2' 3\4\5\6 BW+20\15\10\0kg
Rematore bil. r:1' 3X8\6 60\60\65\75kg
Lat avanti r:1' 3X3X60kg
Lat dietro r:1' 3X6X55kg
Lat inv r:1' 3X9X55kg

ADDOME


NOTE:
Oggi nulla da segnalare a parte la stanchezza distruttiva!