Sì, sì, scusate. Io pratico bb, da tre anni ormai e siccome non ho visto grandi risultati, ho deciso di provare con la creatina, non mi aspetto miracoli, solo un aiuto.
Cmq, grazie mille per i vostri consigli.
Mi chiedevo, se posso veicolarla con qlcs di solido o meglio di no?! Cioè, con qualche merendina che contiene destrosio?!
Ma se lo prendo con il brioschi è una buona cosa o non serve proprio a nulla?
Ho letto che non tutti i succhi di frutta vanno bene.
Comprerei il destrosio ma non lo trova un'erboristeria dalle mie parti.
E nei giorni che non mi alleno sempre 4 grammi?! Tutti di mattina?
Cmq, Puma, io sono della sicilia, perchè?
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