Già non me le ricordavo nemmeno + di averle postate nel 2004 ... beh ora ho 2 anni di allenamento in + sulla skiena ... e cmq erano foto d gara e d quando avevo 19 20 anni cmq ... appena ne farà d nuove le posterò!

Allora ieri m sn riposato niente allenamento questa sera allenerò Spalle - Bicipiti -
Dimenticavo una cosa abbastanza importante i miei allenamenti sn sempre serali dalle 19 sino alle 20.30 ... dopo a casa a vedere la tele