secondo te e' impossibile ottenere 50 cm di braccia su 100kg, ineffetti e' impossibile perche' io conoscevo un ragazzone di 120kg ,e' aveva braccia da 51cm di massa .Capace di 220kg su panca , fatti indossando una maglia speciale che aiuta a sollevare di piu', comunque non rinuncio all' obbiettivo di arrivare a 48 cm pesando 100kg sono arrivato a 46cm e non lavoro per la massa appena riduco il range di ripetizioni caricando di piu' dovrei aumentare la massa delle braccia