scusate ma facendo curl con manubri...con bilanciere, e al limite curl a martello io credo che comuqneu sia nei primi due esercizi ci sta una differenza nellallenarli con manubri o con bilanciere...al limite potrebbe farli alla panca scott

ma io resto del parere che sono esercizi diversi anche se è lo stesso movimento

fifty aspetto tue delucudazioni grazie

6grande...