Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
tu quanto fai di curl manubri seduto su panca? (per 8 ripetizioni)
Prima di infortunarmi al polso utilizzavo senza difficoltà manubri da 20 ed ero prossimo ad alzare il cariko a 22. X questo sti 22 kg nn me parono kissà ke, visto ke li fa una mezza pippa cm me.