dove lo trovo tuo indirizzo?cmq nn son cagate.nn ho scritto di muscoli ma di peso.se voi nn mangiate non so che dire.io mangiando 8 volte al giorno più 2 pasti liquidi aumento di 8 kg di muscoli all anno e da settmbbre a dicembre 22 kg ho preso di peso.oi la finestra anbolica è fondamentale.FON-DA-MEN-TA-LE.NN PRENDER EPROTIENE DOPO L ALLEN è UN SUICIDIO.MA VOI SIETE CONTRADDITORI PER SCELTA.POI IO LA PENSO COSì.E SMETTILA di dire sn cagate in assoluto.di che lo son per te.