Confermo quanto detto da 4ca...
Il caldo se dà fastidio è perchè fa sudare troppo... non credo che serie da poche reps intervallate da 3 minuti di riposo siano paragonabili con 4/5 serie quasi consecutive per un totale di una 50ina di reps...

A dir la verità io l'allenamento di forza non lo trovo per nulla stancante, dopo aver provato l'intensità.