IO vesto molto anni 80antaloni larghi canottiera aderente e sopra(solo per il risc. e le prime serie)maglia mezzemaniche larga e corta scarpe alte everlast... insommma tipica anni 80§7.....un pò come si vede su flex...Comunque io devo sempre vedere negli specchi come mi muovo,se eseguo un esercizio corretto,verificare le simmetrie... quindi ben vengano le aderenze.....e le pose non vi interessano....sono un bodyb. non uno che fa corpo libero..