..mah, guarda, io sto a bologna, città freddissima d'inverno e calda ed umida l'estate....spesso afa ed umidità sono tali che qualsiasi movimento è faticoso, per cui non mi sembrerebbe una buona idea impostare un ciclo di allenamenti pesantissimi proprio in tale periodo.
Inoltre secondo me, dipende anche da quando fai (se lo fai...) la pausa estiva, inquanto sicuramente dopo un periodo di riposo (in senso lato), dovresti essere più "in forma", no?