in effetti l'invito era per tutti, chiaro che i più gettonati a quanto leggo sono Vieri, tatoo, corvette, paolo, trainer, fifty
non ho indicato l'olio ma era sottinteso visto che con quello condisco tutte le verdure
3 noci a colaz per l'Hdl vero??
il post wo lo faccio sempre o con frutto e proteine o se ceno dopo un'ora direttamente la cena!