Ciao Luigi, premesso che il tuo atteggiamento modesto ma consapevole ti fa onore, premesso inoltre che il culturismo seppure non sia paragonabile all'astrofisica come complessità, non significa che sia una bazzecola praticarlo nel migliore dei modi, anzi!Originariamente Scritto da [Triplo]
"Sei il mio esperimento meglio riuscito"
no vabbe' a parte gli scherzi,adesso punto ad arrivare bene fisicamente all'estate e aumentare ancora un po' i pesi in tutti gli esercizi!E soprattuto correggere la tecnica e IMPARARE sto benedetto stacco,magari dmn,avendo la fortunata opportunita' di vedere dei professionisti all'opera,riesco a capire come caxo si fa!!!!!!!
CiAO!
-Luigi-
Ciò nonostante, se lo stacco è un es. delicato visto le "masse" di ghisa in gioco (non fosse per questo anche il curl biceps non lo sanno fare tutti come si deve) e soprattutto a causa delle "vertrebre" che si mettono sul piatto
Ciò nondimeno, dicevo, le istruzioni di un campione come Paolo sono state più che esaurienti. Che cosa non ti è chiaro??Ti sarai visto anche i suoi filmati, no! Paolo si è persino spinto a spiegare financo le sensazioni fisiche oltre che psicologiche!! dello stacco. (Per questo gli saremo sempre grati
Se ti senti ancora insicuro, non è che hai avuto troppa fretta a salire coi carichi? Coi quali è meglio essere prudenti come se si giocasse a briscola eh eh
Scusa se te lo chiedo ma spesso succede, allora come col PC è meglio resettare
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