Visto che parliamo di squat al multi, è vero che è stressante per le ginocchia, perche non permette il movimento libero?
Cioè, è vero in senso assoluto o in casi/condizioni particolari(posizione-stato fisico-tipo di allenamento).
Visto che parliamo di squat al multi, è vero che è stressante per le ginocchia, perche non permette il movimento libero?
Cioè, è vero in senso assoluto o in casi/condizioni particolari(posizione-stato fisico-tipo di allenamento).
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