Citazione Originariamente Scritto da marcaccio
ah fifty che piacere ti aspettavo!
in effetti ho cominciato con lo stacco a gamber flesse ma avevo più problemi per la corretta esecuzione e per ora con quei pesi Peg-perego che uso non sto avendo nessun problema a gambe tese poi vedremo in seguito!grazie per i consigli che vorrai darmi ancora!
Paolo quanto a te non avere remore tanto i tuoi consigli li seguirò anche se mi spezzo gambe e schiena!
oggi a metà mattina non sono riuscito a mangiare fesa di tacchino o bresaola
ma passando per caso da mia madre ho trovato del salame piccante fatto in casa e ... qui ci sono meno7 gradi... un bel pezzo è andato via... però con del pane integrale!!
Vedo che sei anche tu un vecchiaccio come me, io 40 anni, sono un pò più cariatide.
Ottimo il fatto del diario, il problema dell'ernia mi fa irrigidire, ogni parola mi muore in gola, per paura di sbagliare...
Ciao...