a parte il fatto che potresti inserire degli esercizi di pompaggio a seguire di quelli per la forza massimale.
il pompaggio per essere tale avrebbe bisogno, secondo me, di una frequenza maggiore (vedi ad esempio gli allenamenti di nubret).

ad ogni modo sono convinto che ciclizzare sia la scelta migliore, ipotizzo possa essere + proficuo alternare forza e pompaggio piuttosto che eseguirli contemporaneamente.