allora per avere 14 anni mi sembri un po' indietro posta le tue misure qualche foto e mangia tanto, poi aumenta gradualmente i carichi tipo 100kg allal volta dovrebbero andare bene mi raccomando alla dieta!!! io considero inutile la kinder paradiso meglio pangoccioli e nastrine ah e non dimenticare le tenerezze (quelle al caffè così ti definisci anche)

continua così e non fare meno di 10 pasti al giorno se non ci riesci punta la sveglia la notte e mangia la notte