postato da 4ca


Originally posted by 4ca

il discorso che hai riportato tu sul fatto che la creatina da forza, costruisce ecc e in parte vero ...sulla carta ma in realta e solo una spesa inutile, il progresso e cosi minimo che a parita nemmeno te ne acorgeresti.
Infatti è quello che penso anche io.. ma non è tanto quello che mi da fastidio.. è il fatto che danneggia il corpo..
pensare che c'è gente che fa carichi di 12-13 grammi al giorno in palestra da me... sono pazzi !