Citazione Originariamente Scritto da @LUCA@
La dieta METABOLICA si basa nell'incontrare un equilibrio nella dieta tra GRASSI,PROTEINE E CARBOIDRATI per ottenere buoni risultati.Conosco persone che con 30gr. di carboidrati la dieta non le funziona peró le funziona
con 100 ,150 o 200gr. di carboidrati al giorni.
non ha senso quello che hai detto: come è possibile entrare in ketosi con 200g di carbo?c'è qualcosa che non va.........cosa vuoi dire poi con equilibrio tra grassi proteine e carboidrati?Ci sono delle cose che mi sono poco chiare