Citazione Originariamente Scritto da trainer
sono d'accordo,ieri ho letto una dieta e sono rimasto letteralmente sconvolto,abbondava di pro e carbo quasi assenti sia a colazione che cena(dieta di un nuotatore agonista)
di un nuotatore?azzarola....magari uno sprintista: in questo caso l'abbondanza di carne farebbe pensare ad un voluto aumento del metabolismo ATP-CP tipicamete coinvolto nello sprint!mah...